COMO AYUDAR A UNA PERSONA CON ANOREXIA

Es importante ser honesto, directo y comprensivo. Siéntate y explica exactamente lo que has notado, sin ahorrar detalles. Dile a la persona que estás realmente preocupado por lo que pasa. Dile que te importa y que te gustaría ayudarle. Puedes decir, "me parece que quizás tengas un desorden alimenticio o problemas con la comida". No la acuses, condenes ni le hagas confesar. Apóyale, pero no intentes ser su terapeuta.Sugiere ayuda profesional. La mayoría de la gente responde mejor a las opciones. Puedes ofrecerle algunas: ¿Porqué no llamas a Alabente? "Podrías obtener más información en un grupo de ayuda mutua", o "Podrías pedir hora al dietista". Ofrécete a acompañarle para obtener ayuda.
Si se resiste a ser ayudado o niega el problema, es posible que no esté preparado para admitir que tiene un problema de anorexia o bulimia. No le ayudes a negarlo con tu silencio. Habla de las cosas que observas y que te preocupan. No puedes obligarle a buscar ayuda. Sin embargo, puedes indicarle a dónde puede dirigirse o llamar para pedir información; puedes incluso sugerir que empiece por hacerse un examen médico. Reafírmale que estás dispuesto a hablar del problema, pero sólo si quiere y en el momento que considere oportuno. No te pelees con él /ella por el tema de la comida o del peso.
Los amigos bien intencionados, los compañeros de habitación y los miembros de la familia tienden a implicarse demasiado en los problemas de la persona con anorexia o bulimia. Recuerda que los trastornos alimenticios se centran en temas de control y si intentas controlar a la persona enferma, siempre ganará. No intentes manipularla con sobornos, recompensas, castigos o culpabilidad. Ninguna de estas tácticas funciona. El apoyo es la clave.Tanto si la persona está en tratamiento como si no, no cometas el error de intentar cambiar su comportamiento. Que sea ella quién lo haga. Es la única que puede cambiarlo. El cambio no será de la noche a la mañana. Si te implicas en exceso, puedes enfadarte y acaba quemándote.
Esto es todo lo que puede hacer un amigo, aunque sea frustrante. Sólo no podrás conseguir que la personase cure y no debes asumir esa responsabilidad tú sólo.Si consigues que la persona se responsabilice de su comportamiento mientras la tratas con dignidad y comprensión, es mucho más probable que ésta busque ayuda e inicie el cambio.

- Cuando detecten que su hija(o) tiene problemas con su alimentación, hagan una cita con un profesional capacitado y llevenla(o) argumentando que es para que "se efectúe un chequeo general", ya que toda persona debe realizarse controles clínicos periódicos. Incluso ustedes también puede someterse a un control conjuntamente con su hijo: de esta forma no despertará sospechas.
- Si ya tienen la certeza de que su hija(o) padece un trastorno alimentario y no otra cosa, no se autocastiguen por considerar que es su culpa. No traten de ponerse a pensar ahora en qué fallaron porque este momento no es el más oportuno; ya habrá tiempo para analizar a fondo el origen del trastorno en su hijo.
- No permitan que la culpa los paralice. Deben comprender que ahora, más que nunca, tienen que ser firmes para "actuar", es decir buscar la ayuda profesional idónea. Ustedes solos no pueden solucionar el problema, debe ser abordado por todo un equipo de trabajo.
- Concerten una entrevista con algún especialista en el tema y recomendado por su médico de confianza; asista primero la pareja, para poder así obtener un asesoramiento completo sin las interferencias opositoras de su hijo.
- Sean muy cuidadosos, jamás le insistan a su hijo fastidiosamente para que coma, argumentando que está demasiado flaco, porque él vivenciará ésto como una amenaza y responderá con dos posibles reacciones:* Se enojará e indignará profundamente por considerar que ustedes quiere verlo gordo ó.* Descubrirá que es más fácil fingir que come, con el propósito de que lo dejen en paz.
- Debe haber un acuerdo entre los médicos que traten a su hija(o) y ustedes. Por otro lado tendrán que considerar los costos en relación a su poder adquisitivo.
- Analicen y tengan cuidado, si ustedes estan proyectando en su hijo sus propios conflictos en relación con la comida y le estén exigiendo demasiado. Piensen:¿Presiona usted (sin querer) a su hijo para que su imagen sea prácticamente perfecta? .¿Le ha objetado alguna vez que estaba más gordo?.¿Cómo se lleva usted con la comida?.¿Vive usted probando dietas y se exige mucho en el gimnasio?.¿Tienen en su casa hábitos alimentarios desordenados (ej; comer a deshoras cualquier comida rápida)?.
Se ha comprobado que muchos pacientes anoréxicos y bulímicos provienen de hogares donde suele haber peleas a la hora de comer, o que la familia nunca se sienta a la mesa.
- Padres olviden las exigencias y los dobles mensajes. Amen a sus hijos tal y como son, ellos tiene que desarrollarse en función a sus propios deseos que no necesariamente coinciden con lo de ustedes.
- No fomenten la competencia entre hermanos ya que cada cual tiene sus propios valores; jamás los cataloguen y mucho menos en relación a su padecimiento: "Eres una anoréxica" ó "Eres un bulímico", porque es una agresión directa.
- Eviten proyectar sobre su hijo, la imagen de lo que ustedes hubieran querido ser.
- Si hannotado que en estos últimos días su hijo se ha tornado depresivo a tal punto de decirles que "ya nada tiene sentido" ¡ALERTA!, deben tener en cuenta que en ciertos casos los trastornos alimentarios traen consigo tendencias suicidas.

COMO PREVENIR LA ANOREXIA

Cuando existe un caso claro de anorexia, el tratamiento sólo puede llevarse a cabo por profesionales, no olvidemos que médicos, psicólogos y psiquiatras pueden ayudarnos. Ahora bien, existen una serie de pautas que pueden ayudar a que la persona se acepte a sí misma e interprete adecuadamente los mensajes que le llegan de los medios de comunicación:
Valorar a la persona por sus cualidades humanas antes que físicas.
Procuremos ver a los demás como son, lo que hacen y no su aspecto físico.
Practicar hábitos alimenticios sanos y equilibrados, comiendo en proporciones adecuadas.
No dar excesiva importancia a las dietas ni al peso.
Valorar el deporte y la actividad física como recurso que nos ayuda a sentirnos bien y compartir esa actividad física con los demás.
No dar excesiva importancia a las dietas ni al peso.
Actuar críticamente ante los anuncios publicitarios que se centran en la imagen corporal.
No creernos todo lo que nos cuentan o enseñan por la T.V.

UNA NIÑA DE 14 MUERE

Maiara Galvao Vieira, de apenas 14 años, murió el pasado sábado 6 de Enero a causa de un paro cardiorrespiratorio provocado por anorexia nerviosa, siendo la quinta muerte (en menos de 2 meses) a causa de problemas alimenticios en Brasil. Para variar esta chica soñaba con ser super modelo y recién fue diagnosticada de anorexia nerviosa el pasado diciembre.
El problema de estas muertes (aparte del hecho en si mismo) es cómo inmediatamente se le hecha la culpa a la televisión o a las mismas modelos cuando el problema de fondo se encuentra en una constante presión social por ser lo más flacas posibles y la falta de atención de los padres con respecto a sus hijos.
¿Cómo es posible que una niña de esa edad se vea tan deteriorada y sus padres no hagan nada? — inmediatamente la sociedad se vuelva en contra anuncios en televisión, contra las mismas modelos pero nunca se miran a si mismos.

PERSONA QUE LO PADECEN

La edad de inicio de la anorexia se sitúa en la primera adolescencia, en torno a los 12 años, si bien la población más afectada se encuentra entre los 14 y 18. Es más frecuente en las clases sociales media y media-alta. En un 95 por ciento de los casos la anorexia afecta a mujeres jóvenes, aunque en los últimos años se ha producido un aumento en hombres, en mujeres adultas y en niños. Existen colectivos más propensos a sufrir estos trastornos, es el caso de las gimnastas, las bailarinas o las modelos. En la anorexia nerviosa se pueden distinguir dos subtipos:Subtipo restrictivo: La reducción de peso se consigue mediante dietas o ejercicio físico intenso y el enfermo no recurre a sobreingestas, atracones o purgas.Subtipo bulímico: El enfermo recurre a las purgas aunque haya ingerido una pequeña cantidad de alimento.

En definitiva, entre los factores desencadenantes nos encontramos con:* La propia obesidad del enfermo.* Obesidad materna.* Muerte o enfermedad de un ser querido.* Separación de los padres.* Alejamiento del hogar.* Fracasos escolares.* Accidentes.* Sucesos traumáticos.

MUERE UNA MODELO POR LA ANOREXIA

Ana Carolina Reston (en la foto), una modelo brasileña, falleció a causa de su anorexia el pasado martes, en Sao Paulo. La víctima tenía previsto volar a París al día siguiente para posar en una sesión fotográfica.
Ana Carolina trabajaba como modelo desde los 13 años, medía 1,72 metros y tan sólo pesaba 40 kilos. Fue hospitalizada tres semanas antes por una infección de orina que acabó degenerando en una insuficiencia renal y, posteriormente, en una infección generalizada. Su débil condición física dificultó la resistencia a la enfermedad. La directora de L’equipe, su agencia, ha confirmado que la modelo tuvo que volver del Japón, donde trabajaba para el catálogo de Giorgio Armani, a causa de cierta fatiga y de su extrema delgadez.
La muerte de esta joven modelo relanza la polémica sobre la necesidad de exigir un peso mínimo a las modelos.

COMO SE AUMENTA LA ANOREXIA

La Anorexia y la Bulimia están aumentando de manera alarmante en los últimos años. La tendencia progresiva de su incremento se debe a una mitificación del culto al cuerpo como forma de éxito y a la identificación entre autoestima y aceptación social del cuerpo.
Conjuntamente a su impacto sanitario, supone una causa de sufrimiento personal y familiar considerable y pueden provocar la muerte.

Es una entidad compleja en la que se dan cambios físicos, emocionales y conductuales en individuos que presentan una peculiar aversión por los alimentos y a ganar peso.
Para su diagnóstico es preciso cumplir todos los criterios establecidos:
1. Rechazo a mantener el peso corporal a un nivel mínimamente normal para su edad y altura. Mantenimiento del peso corporal por debajo del 15% de lo normal
2. Miedo intenso a ganar peso o convertirse obeso, a pesar del peso bajo
3. Distorsión del tamaño y las formas de la imagen corporal propia.
4. Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos.
Aparece de forma predominante en mujeres adolescentes y jóvenes, la mayor incidencia se presenta en la adolescencia(14-18 años).Pero actualmente el fenómeno está extendiéndose a otros grupos, como pueden ser el sexo masculino, e incluso niñas de 9-11 años.
La prevalencia en los llamados grupos de riesgos(estudiantes de ballet, gimnasia, y modelos) es de tres a cuatro veces mayor